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如果你还在为阳痿发愁,请看这里

来源:99AT爱康网时间:2016-12-21

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  如何避免阳痿的发生呢?成都秘尿专科医院介绍阳痿是指在有性欲要求时,男性出现阴茎不能勃起或者是勃起不坚,或者虽然有勃起并且同事有一定程度的硬度,可是不能够保持性交的足够时间。那么,该怎么避免阳痿发生呢?


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  如何避免阳痿的发生呢?避免阳痿的5大方法:


  1、切忌胡乱使用补药


  由于身体抵抗力的下降,老年人切勿随便使用壮阳补肾的所谓“补品”。这些产品成分往往不明确,多含有激素等化学成分,使用不当,只会使病情更加严重。更不能长期服用,否则,正常人也会出现性功能障碍。


  2、积极防治泌尿生殖系统疾病


  老年人身体各部分机能都有所老化,性功能减退是必然的。而性功能障碍性疾病多是一种渐进性疾病,跟泌尿生殖系统的疾病有直接关系。如前列腺炎,尿道炎,包皮包茎,茎等症状。面对这些疾病要加强防治措施,以免影响到性功能,导致早泄、阳痿发生。


  3、积极合理运动


  老年人,不要因为体质下降,就常年呆在家,不活动。适量合理地运动,不仅可促进血液循环,增加阴茎动脉血液的灌注量,也可提高高密度胆固醇水平,保护动脉。但是专家提醒:老年人尽量不要长期骑自行车,这反而会增加阳痿等症状的概率。


  4、合理饮食


  老年人在饮食结构上要注意调整,尽量做到荤素搭配,粗细粮搭配。多多食用蛋白质、维生素含量较高的食物,一定要禁烟禁酒,以防止侵犯本就开始衰弱的生殖器官,引起阳痿早泄等性功能障碍。


  5、保持良好心理状态


  阳痿属于身心性疾病,绝大多数阳痿,是由心理障碍所致,心理障碍的因素主要有自身、家庭和社会因素,而自身因素是主要的。老年人要明白,随着年龄增长,性功能出现逐渐减退,偶尔一两次“不行”是正常现象。在平时做到心情舒畅、保持好的情绪,也要树立“一定行”的信心。


  成都男科医院哪家好?温馨提示:以上就是有关“如何避免阳痿的发生呢?”的介绍了,文章有限,希望能帮您解除一些疑惑。另外根据患者的身体健康状况等不同,病情也不一样,建议点击与在线医生一对一咨询。最后祝您健康!


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